Cara Membuat Oralit Sendiri untuk Atasi Diare, Mudah Dipraktikkan!

fpenet – Siapa tak kenal oralit? Ramuan alami ini dipercaya secara turun temurun sebagai obat diare paling ampuh. Pada dasarnya obat ini tidak serta merta mengobati diare, namun lebih ke mencegah resiko buruk akibat dehidrasi pada tubuh manusia akibat diare. Oralit atau secara ilmiah disebut oral rehydration salts memiliki kandungan khusus berupa cairan elektronik yang didapat dari campuran garam dan air.

Meskipun sudah sangat umum dipakai oleh masyarakat, namun tak semua orang paham bagaimana cara membuat oralit dengan tepat. Penasaran dengan metode membuatnya dengan benar? ikuti langkah-langkahnya berikut ini.

Cara membuat oralit sendiri di rumah

Diare merupakan penyakit yang umum ditemukan di tengah masyarakat. Kondisi makanan yang kurang higienis menjadi penyebab mengapa penyakit ini bisa menyerang sistem pencernaan seseorang. 

Diare sendiri tak boleh dianggap enteng karena efeknya bisa berbahaya bagi tubuh, salah satunya yakni dehidrasi. Untuk menghindari kemungkinan buruk tersebut, siapa pun dapat mengatasinya dengan meramu cairan elektrolit sendiri.

Sementara itu, Manfaat oralit sudah banyak diketahui oleh masyarakat luas. Sebagai obat pencegah dehidrasi akibat diare, cairan elektrolit ini nyatanya bisa dibuat sendiri oleh siapa pun di rumah. Tak perlu jauh-jauh pergi ke apotek hanya untuk sekedar meramu minuman ini, berikut cara yang bisa dilakukan oleh siapa pun di rumah.

1. Bahan Diperlukan

  • kurang lebih 6 sendok makan gula pasir
  • ½ sendok makan garam
  • Kurang lebih 1 1/2 liter air

2. Langkah Meramu Cairan

  • Pastikan tangan Anda sudah dicuci bersih terlebih dahulu
  • Pastikan juga alat-alat seperti gelas, sendok, atau wadah lain juga higienis
  • Kemudian tuang cairan tersebut ke dalam wadah berisi air
  • Campurkan dengan 6 sendok gula serta ½ sendok garam
  • Aduk hingga seluruh bahan tersebut larut

3. Tips memberikannya Pada Anak

Jika Anda bingung dengan cara membuat oralit untuk bayi dan bagaimana memberikannya untuk Anak Anda, ikuti langkah di bawah ini.

  • Pastikan kondisi tangan higienis dan bersih dari kuman
  • Setelah itu siapkan cairan tersebut untuk diberikan pada anak
  • Jangan memberikannya berlebihan, ketahui dosis serta kemampuan anak untuk meminum cairan tersebut
  • Gunakan alternatif lain yakni dengan memberikan secara bergantian. Anda juga bisa menggunakan ASI, jus, atau minuman manis lainnya
  • Jika anak telah berusia lebih dari 4 bulan, Anda dapat memberikan opsi lain seperti makanan padat
  • Jangan berikan cairan yang sudah didiamkan selama 24 jam. Pastikan Anda membuat ramuan baru
  • Jika terdapat reaksi muntah pada anak, tahan dahulu proses pemberian elektrolit. Ulangi kembali setelah 10 menit
  • Jika kondisi semakin parah, segera hubungi dokter

Baca Juga : Cara Menghilangkan Kutu Rambut Sampai Ke akar-Akarnya

Mengkonsumsi elektrolit tidak hanya dapat diberikan pada balita, namun orang dewasa juga bisa merasakan khasiatnya. Mengingat elektrolit sangat penting untuk menghindari resiko dehidrasi, gunakan cara membuat oralit ini sebagai pertolongan pertama.